基礎体力

痩せます!

最近流行り?のメタボリック症候群とやらのチェックに思いっきり引っかかっています。
痩せます!体力付けます!贅肉落とします!

ここんところ何に付けてもすぐ疲れるのは体力不足にほかならず、
体力強化→贅肉を筋肉に!→ウェスト減→健康体へ!
の目標に向かって年末までがんばろぉ~

まずは、酒・・・かな。
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by peugeot206xt-p | 2006-11-06 10:37 | ダーツ
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